Tips

  • Cuidado dental

    Si deseas tener una sonrisa linda, blanca y radiante es importante tener una adecuada higiene bucal todos los días. Cambia tu cepillo constantemente, utiliza hilo dental y visita a tu dentista regularmente para evitar enfermedades y problemas bucales.

     




  • Liberate del Estrés

    Una de las mejores formas de liberarse del estrés es realizar algún ejercicio en los ratos libres. Practicar yoga ayuda a superar muchos problemas digestivos, enfermedades como la artritis y el dolor de espalda. Además sirve para prevenir las caídas en las personas mayores.




  • El tomar 1.5 litros de agua al día

    Mantenga su cuerpo bien hidratado. Tomar 1.5 litros de agua al dia es muy bueno para la salud, evita el estrés, el dolor de cabeza y otros malestares.




  • La gripe y los Antigripales

    La gripe es una infección viral aguda, que ocurre cada invierno de en todo el mundo como una epidemia local o una pandemia




  • Alimentación Sana

    En las últimas décadas se ha visto amenazada nuestra salud con enfermedades de gran impacto como es el cáncer pulmonar, úlcera




  • Alergias

    La alergia es una reacción del sistema inmunológico que ocurre ante ciertas sustancias llamadas alérgenos.Si una persona alérgica es