Pieles Sensibles
Engríe y protege tu piel siempre
Engríe y protege tu piel siempre
¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo humano? Es por eso que debemos protegerla y engreírla desde jóvenes. Además, la piel también puede alertarnos sobre un posible problema de salud, por ejemplo, un sarpullido rojo y que cause picor podría indicar alergias o infecciones.
Aplica estos consejos y disfruta de una piel radiante
- Hidrata tu piel. La piel puede volverse demasiado seca si no bebes suficiente líquido, pasas demasiado tiempo en lugares soleados o te lavas constantemente las manos con agua caliente y jabones fuertes. Usa cremas humectantes de frecuente y cuando se bañe y se lave las manos use agua tibia en vez de caliente.
- Utiliza protector solar siempre. La luz solar contiene radiación ultravioleta, más conocidos como rayos UV, que causan el fotoenvejecimiento de la piel, lo que provoca la aparición de más arrugas a medida que envejece. Para evitarlo, usa sombrero, ropa protectora y protector solar con factor de protección solar 30 como mínimo.
¿Sabías que la capa exterior de la piel es conocida como epidermis? La epidermis cuida tu piel, la fortalece y protege de agentes externos que pueden hacerle daño. También tiene células que contienen melanina que es la pigmentación oscura que da color a la piel.
¿Manchas en la piel?
Suelen aparecer con el paso de los años, o durante el embarazo y la mejor manera de prevenirlas es protegiéndote del sol y utilizando cremas de manera constante.
- Humecta tu piel
- Utiliza protectores solares de factor protección de 30 a más.
- Limpia tu piel por las mañanas y noches, utilizando productos suaves que puedan remover los restos de piel muerta y las partículas externas que durante el día se adhieren a nuestra piel.
¿Sabías qué?
La biotina puede ayudar a evitar la caída del cabello y endurecer las uñas, así como a proteger la piel. La encuentras en huevos, nueces, verduras y suplementos.
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Fuentes:
